皆様 こんにちは。 今日も気持ちのいい空ですね。
日差しが元気なので、最近は日焼け止めをぬって出勤しています。
紫外線って、つい身体によくないとか お肌に悪いなど、つい敵にまわしてしまいがちなんですけど
とても身体にいい事もあるんですよね。
例えば、ふさぎ込んでいた気持ちを明るくしてくれたり、歯や骨を丈夫に導いてくれるらしいです。
一日１５分ほどのお散歩でビタミンDを作ってくれるそうですよ？
紫外線のよい所も取り入れて生活していきたいなぁと思っています。
あ。胃腸の調子もよくしてくれるんだったかなぁ？
本日もたくさんの胃腸の元気なお客様がいらしてくださいました。
またのお越しを心よりお待ち申し上げております。
